红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。的是，红薯在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
提醒：红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上，另外，红薯不宜吃得过多，如果吃的过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。更重要的是，红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。
种植红薯苗的商产技巧?
增加薯苗入土节数。这有利于薯苗多发根，易成活，结薯多，产量高。入土节数应与栽插深浅相结合，入土节位要埋在利于块根形成的土层为好，因此以使用20~25厘米的短苗栽插为好，入土节数一般为4~6个。栽后保持薯苗直立。直立的薯苗茎叶不与地表接触，避免栽后因地表高温造成灼伤，从而形成弱苗或枯死苗。
埋土时，要将尽可能多的叶片埋入土中，埋叶法成活率高，返苗早，有利增产，由于板栗薯的叶面积较大，通常需要较多的水分供其生长，特别是薯苗栽插后对水分需求较高。此时如果将大部分叶片暴露在土壤表面，在强烈的阳光照射下需要大量的水分供其生理调节，但刚栽插的薯苗没有根系，仅靠埋入土中的茎部难以吸收足够的水分，结果造成叶片与茎尖争水，茎尖呈现萎焉状态，返苗期向后推迟，严重时造成薯苗枯死。而将大部分叶片埋入湿土中可有效地解决薯苗的供水问题，烟薯25种苗怎么培育，叶片不仅不失水，还可从土壤中吸收水，烟薯25种苗什么特征，保证茎尖能够尽快返青生长。
我们知道红薯用途广，平顶山烟薯25种苗，可以制作粉条、淀粉、凉粉，因此在农村即便不是大面积种植的农民，也会在自家的农田种植那么一小块。那么，下雨天适合对红薯苗栽种吗?
农民种植红薯一般选择小块地，不便大田机械作业、树荫底下的田地，这些地块普遍肥力不足，或者光照不足，而农民选择这样的地块也是出于田地废物利用的原则。在这样的田块通常也比较干旱，墒情不是那么好，因此在种植红薯的时候，基本上采用平地直接栽培，而后对秧苗培土，尽可能多的让秧苗接触土壤避免失水过多，当然想要成活率高的话，还是要选择雨水的阴雨天气或者雨前栽培，也或者在种植之前浇头一茬水。
不过对于雨水偏多的地区来说这种平地直接栽培的方式就不那么合适了，由于雨水过多，经常田地处于渍害状态，大多数时候甚至还需要排水，可想而知如果秧苗持续在这样的环境下是不可能结出大块红薯的，因此在种植的时候建议采取起垄栽培，将秧苗种植在陇上面，避免渍害的发生，同时还能够尽可能的发挥垄上的肥力优势。
红薯苗
从红薯的种植方式看，有直插、斜插、水平浅栽、船底型栽，对于北方土壤偏干旱的地区来说，脱毒 烟薯25种苗，可以采用直插、斜插这样种植偏深一点的种植方式，而对于南方雨水过多的地方种植过深反而没什么好处，可以采用后两者种植方式，而对于土壤较为肥沃的地块来说，后两者种植方式也更加容易获得高产，但是如果土壤贫瘠的话，反而不如前面直插、斜插产量高。
想要红薯苗高产，在种植红薯之前可以施一些基肥，而且对于有条件的还可以撒入一些草木灰，这样长出来的红薯不仅块大而且更甜。基肥不能够使用，要选择硫酸钾，虽说略微偏贵一点点，但是施用两者对红薯苗的品质产生的影响还是较大的。
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